Ася Бякина (asya_i_drugi) wrote,
Ася Бякина
asya_i_drugi

Category:

Лишний вес это страх

Чувство незащищенности и страх...
Последние полгода я склонялась к тому, что лишний вес - это гормональный сбой, например, как у меня из-за отказа от курения. Но у сбоя тоже причины чаще всего ментальные.

По крайней мере, отказ от курения не считается неправильным обращением с физическим телом, так ведь?
Почему же организм сбоит? И дает большой лишний вес при потреблении максимум 1500 ккал в сутки?
Должно бы стать лучше, а стало хуже. Что(кто?) сбивает гормоны с толку? Причины?

Да страх же. Постоянный фоновый страх. Если мы постоянно кортизолим, надо же встречно чем-то гасить, т.е., выработать других гормонов в лишних дозах. Замкнутый круг.

Три летних месяца я сосредоточилась на анализе зависимости "движения" веса от  колебания уровня чувства защищенности.

Где ловила дзэн? Видео, аудио, чтение. Различные. Рекламировать не буду, потому что везде попахивает сектой. Кастанеду лишь засоветую, ибо вы всеравно на него наплюете.
Короче, дело не в том, где. А в том, что просто надо "взять" защищенность, удерживать её как можно больше часов в день, и вечером вам весы покажут результат.

Я сказала - взять, потому что так оно и есть. Вам не папа, мама, муж или брат, сват и вместе взятые дают защищенность /но, здОрово, если они это делают/, а вы её берёте. У Бога, конечно.

Ты и Бог - самый надежный тандем. Если ты становишься покоен, ты готов делиться. Отдавать энергию.
Не копить её, не закапывать в тело, а отдавать. Любовь льется из тебя на всё, на что падает глаз. Ты отдаешь, тратишь.
Всё есть энергии. Правильное распределение - вот в чем загадка и суть игры.


Вы что-нибудь поняли? ...) Очень надеюсь, что смогла выразить, в общем-то, короткую мысль: дзен и любовь, дзен и любовь...

Tags: любовь, минус 3 за 10 дней, уроки красоты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 53 comments