ожирение или отечность. как отличить жир от отека

Посмотрела, что мне Сурик насоветовал. ВапервЫх - понравилось.
Всем смотреть.
И таки у меня жир превалирует над отеком. Плотный, даже твердый. Если кто помнит, в прошлом мае через месяц после болезни, нажрав потерянные 8,5 кг и добавив 2 сверху, я стала жаловаться на непривычно твердое тело. Особенно пугало в области живота. Эта твердость сохраняется до сих пор, только слой жира стал больше, потому что добавилось еще 10 кг.