Итак, у Аси 61 с мелочью киллограмм и голодовка не помогает. Лишних 6-8 кг.
Попробовать больше есть (белок освобождает клетки от жидкости) - не получится, ибо есть я не хочу. Мне лень готовить и добывать пищу тоже часто лень, поэтому заставить себя выше моих сил..)
При этом физическая выносливость после болезни (март) вернулась и сохраняется.
Вернулась после 1-го же сеанса остеопатии в Иркутске. Всего приняла 6 сеансов в августе. Сила только нарастает.
Что ем?
100 гр. творожка данон, 100 гр. печенья, банан, шоколад или пастила. Не всё это за день, может не быть чего-то. Могу вообще не есть. Кофе, кофе, кофе...
Раз в неделю (или в две) кашу или омлет. Чуть-чуть.
Бывает батон с маслом, пирожное, бублик. Бублик на 3 приема..)
Ну и кока-кола. Которая на почве стресса с ахмалдином сошла на нет: 1 литр на 3 дня.
Пью кофе с сахаром, ем хуйню и становлюсь только сильнее.
Моя микрофлора приноровилась жрать со мной наркоту - шоколад, кофе, кола - и прекрасно меня кормит всем необходимым. Как всегда... Всё как всегда.
Profile
asya_i_drugi- Ася Бякина
Comments
*ловит Асю на грудях*
Побочные эффекты были ужасные - вплоть до экземы.
Но курить хочется чуть поменьше. Но только чуть.
И да - лишние 6 кг никак не скинуть. Хлеб ем раз в месяц.
Сладкое ни ем совсем - раз в неделю ложку ч-н в пабе с тарелки мужа.
Но есть - ЖРАТЬ хочется постоянно. Раньше ела пончики и плюшечки и не толстела.
Но мне вот доктор сказал, что даже пассивное курение мне пиздец. Я бросила.
Вот моя подруга резко РАСХОТЕЛА курить, представляешь?!
Т.е. само бросилось!
Повезло просто тем, кому не хочется.
Но я, по-крайней мере, могу с чистой совестью выпить мой стакан вина в день.
Правда, я его разбавляю, но все равно - как-то легче.
А ты себе и это запретила - почему?
и вот с тех пор спазмы прям уже в пищеводе даже на нежное пиво. увы. отвыкла в итоге совсем. плохо. знаю. надо начать. но я одна живу. как пить одной.
Но у меня были ВСЕ побочные эффекты, включая
пардон понос на 3 месяца.
но я правда не сама бросила, грипп подействовал.
Растворимый - это не кофе. Пей молотый: лучше вштыривает (а значит, отвлекает). Да и сахар в него сыпать - только портить (и кофе портить, и сахар). А чем меньше сахару - тем лучше.
вштыривает, ну... а в промежутках что? мне всевремя нужно либо двигаться либо что-то дуть. Вот за компом. Столько зернового нельзя..)