Ася Бякина (asya_i_drugi) wrote,
Ася Бякина
asya_i_drugi

Categories:

Лишний вес от чувства незащищенности /с/ Луиза Хей

Ну что скажу, господа? Ася - киборг.

Месяц безумных нервов от ахмалдина, изнурительных и очень кортизольных, почти ничего не ела. Сила стресса такова, что ни шоколод/конфеты, ни печенье, ни даже колу почти не покупала. Съедала в день 100 гр творожка данон и банан. Дважды за месяц ела омлет и дважды кашу. За месяц.
Физ.нагрузки продолжала. Более того, 19-го октября получилось движение "бег". Не смейтесь, у меня не получалось.
За этот месяц нервов потери веса нет. Почти поняла как устроен гормональный сбой от некурения и что с этим делать.

Итак, в который раз доказано:

1) человек способен питаться энергиями,
2) микрофлора кишечника нас кормит, и она тоже адаптируется к микропитанию без проблем,
3) вес тела зависит в большей степени (если не 100%) от ментальных причин. Ну т.е., как наши мысли поворачиваются, такие сигналы и дает мозг гормональной системе, и понеслась. Запутать и замордовать гормональную систему - это наша любимая забава.

Но об этом потом. А пока - не жрите. Культивируйте в себе равнодушное отношение к еде.

Tags: Ася - эталон, в одной маленькой психиатрической больни, жрать вредно
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments