Ася Бякина (asya_i_drugi) wrote,
Ася Бякина
asya_i_drugi

Categories:

У Аси еще ПЛЮС ДВА КГ.

Итого, сейчас на весах 61 кг. Лишних 7-8 кг.

Грипп дал побочку: нарушения во вкусовых и обонятельных рецепторах, как следствие - не могу курить.
Не курю, как следствие - толстею.
Господь со мной круто играет: всю жизнь боишься потолстеть? Н-на тебе лишний вес и попробуй реши эту задачку.

Тётя в зеркале требует слишком много перемен. И это не только одежда, а характер, манеры. Это другая женщина, очень другая... К тому же она не курит. Ей, может, и не пойдет... И, вообще, она гостья. ...Асечка вернется...

Когда мне раньше любезные люди предлагали бросить курить, я спрашивала - чем, чем, предложите заменить курение?

Им кажется, что наркотик заменить не нужно. Смешные. Бростье есть, предлагаю я в ответ. И пить алкоголь.
- А-ааа, что ты такое говоришь!
Нормальное говорю. Опытом жизни подтвержденное: пищи нужны крохи. Всё необходимое вы возьмете "святым духом".
А к питанию святым духом (энергиями) мы подключаемся через какой-то кайф. Это не обязательно вещество из вне. Мозг сам выработает наркотик в ответ на действие, эмоцию... Важно найти, от чего тебя прёт.


Итак, проблемы две:

1. Вес растет, хотя уже не ем.
Пища мне снова не нужна. Сладкое как наркотик на замену сигаретам надоело.
Пока не понимаю, что делать.

2. Чем заменить сигареты?
Обнаружено: приступ ломки помогают пережить упражнения на растяжку. Заняться йогой?

Тело вообще стало просить движения, но по итогу активной ходьбы или танца сильно требует курить.
Еще, например, остро хочу курить, заходя домой.

Была бы музыкантом, спасали бы клавиши...
Попробуем йогу для начала...

Девочки, а вам ничто не мешает стабильно снижать вес.
Помните, ничего себе не запрещаем, нам можно всё. Просто сегодня немножечко откажемся...)
Морите червячка. Помните про 20 минут.

Tags: дневники, минус 3 за 10 дней, открытия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments