?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Jun. 4th, 2018

У Аси еще ПЛЮС ДВА КГ.

Итого, сейчас на весах 61 кг. Лишних 7-8 кг.

Грипп дал побочку: нарушения во вкусовых и обонятельных рецепторах, как следствие - не могу курить.
Не курю, как следствие - толстею.
Господь со мной круто играет: всю жизнь боишься потолстеть? Н-на тебе лишний вес и попробуй реши эту задачку.

Тётя в зеркале требует слишком много перемен. И это не только одежда, а характер, манеры. Это другая женщина, очень другая... К тому же она не курит. Ей, может, и не пойдет... И, вообще, она гостья. ...Асечка вернется...

Когда мне раньше любезные люди предлагали бросить курить, я спрашивала - чем, чем, предложите заменить курение?

Им кажется, что наркотик заменить не нужно. Смешные. Бростье есть, предлагаю я в ответ. И пить алкоголь.
- А-ааа, что ты такое говоришь!
Нормальное говорю. Опытом жизни подтвержденное: пищи нужны крохи. Всё необходимое вы возьмете "святым духом".
А к питанию святым духом (энергиями) мы подключаемся через какой-то кайф. Это не обязательно вещество из вне. Мозг сам выработает наркотик в ответ на действие, эмоцию... Важно найти, от чего тебя прёт.


Итак, проблемы две:

1. Вес растет, хотя уже не ем.
Пища мне снова не нужна. Сладкое как наркотик на замену сигаретам надоело.
Пока не понимаю, что делать.

2. Чем заменить сигареты?
Обнаружено: приступ ломки помогают пережить упражнения на растяжку. Заняться йогой?

Тело вообще стало просить движения, но по итогу активной ходьбы или танца сильно требует курить.
Еще, например, остро хочу курить, заходя домой.

Была бы музыкантом, спасали бы клавиши...
Попробуем йогу для начала...

Девочки, а вам ничто не мешает стабильно снижать вес.
Помните, ничего себе не запрещаем, нам можно всё. Просто сегодня немножечко откажемся...)
Морите червячка. Помните про 20 минут.

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
globaltel
Jun. 4th, 2018 08:17 pm (UTC)
Сигареты очень качественно заменяют семечки (я вот предпочитаю белые, обжаренные подсолёные, полно разных товарных марок) и яблоки. Реально курить не хочется.
asya_i_drugi
Jun. 4th, 2018 08:38 pm (UTC)
пока ешь, не хочется... ( а потом хочется

и эта... у меня зубы декоративные, мне такую вкуснятину нельзя..((
rickardonavarro
Jun. 4th, 2018 09:20 pm (UTC)
1. Что делать с весом - не знаю. Придешь в душевную норму - придет в порядок и вес. Ну или смиришься с таким, который есть. Алкоголь, если уметь держать себя в руках, тоже вполне себе надежный друг и помощник в трудную минуту.
2. Ничего лучше, чем поделиться собственным опытом, не могу придумать. Может быть он как-то поможет или наведет на мысль?
В тяжелые периоды своего существования начинаю активно заниматься самосовершенствованием. Поэтапно возник и прошел активный интерес к авангардной живописи, архитектуре, симфонической музыке. Очень помогло в своё время! да и отложилось что-то на потом, могу сойти временами за культурного. Сейчас, когда жизнь наконец-то начинает улыбаться мне лицом (а не другими местам), такое стремление к самосовершенствованию пропало само собой... И не пью вообще, насухо. Просто не нужно ни то, ни другое.
asya_i_drugi
Jun. 4th, 2018 09:42 pm (UTC)
знаешь... ты вот щас сказал - в тяжелые периоды...
и я поняла, что у меня тяжелые периоды всего лишь в последние 4 года. т.е., и раньше жизнь была охиренно трудной, но я не впадала в состояния, в какие последнее время.
у меня даже девиз был - пять минут расстраиваемся, потом действуем. не было депрессии, метаний, терзаний... не было.

наверно поэтому учиться новому, узнавать новое, самой творить - загораюсь в нормальном состоянии, а депра очень мешает гореть и влюбляться.
влюбляться я имею ввиду всё - и архитектуру тоже...))
rickardonavarro
Jun. 4th, 2018 09:52 pm (UTC)
Ты давай-ка, возвращайся поскорее, дорогая. Всё это ерунда, пройдёт.
Влюбляться (восторженное состояние, другими словами) - первый признак живого человека, но поддерживать его постоянно невозможно. Худо то, что отчаянный интерес к жизни возникает тогда, когда плохо по-настоящему.
Я писал тебе, что мне было ппц как плохо. Сейчас - нормально. Ну и спрашивается, куда всё делось? Где азарт, где интерес? А нет их больше. Только спать, жрать и трахаться конечно - больше мужика без особых проблем в 51 ничто не интересует... Даже - о ужас! футбол пофиг стал :)
Прихожу к выводу, что тяжелые периоды нам тоже необходимы. Но какие же они, с..ка, тяжелые... Держись, пожалуйста. Чем ещё я могу помочь? Очень тебя понимаю.
asya_i_drugi
Jun. 4th, 2018 09:47 pm (UTC)
например, я не понимаю, как поэты, композиторы и вообще все художники творят в расстроенных чувствах, в страдании и т.п.
я ничего не могу, мне надо решить проблему максимально быстро, устранить всю херню и радоваться жизни, и тогда прёт.


депрессия - мерзкая штука...
да просто яд... страшный яд
rickardonavarro
Jun. 4th, 2018 09:55 pm (UTC)
Слушай, это парадокс, но факт. Зараза. Самые годные картинки получались у меня в таком состоянии.
Но в депре нельзя зависать, ни в коем случае. Все ресурсы, всю голову включать, но обязательно надо выбираться из этого.
alex_seevna
Jun. 4th, 2018 10:46 pm (UTC)
Физический труд облагораживает(с).
Я летом лехко худею на работе - потею много в жарких условиях. Кушать не хочется.
Все токсины уходят через поры.
Красота.
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

asya_i_drugi
Ася Бякина

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow