?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

4-й день. Вес вырос.

И не просто вырос, а на два кг. Это задержка жидкости. Что-то сломалось в организме с этим гриппом, с невозможностью курить. Всё сломалось. Тело пухнет.
Съедено за день:

три банана (рекорд и ужас), творожок данон 170 гр., творожок фруто-няня 100 гр., куриный желток, две ст. ложки гречневой каши, кусочек батона, много раз кофе с сахаром, три дольки мерзкого темного шоколада, четыре сердечка печенья постного любятово (хоть бы его завозить перестали, невозможно оторваться). Это много, да, это обжорство. Но мне кажется, что даже вернувшись к прежнему питанию, я буду толстой из-за отмены никотина.
Какое безобразие... Я не живу, как будто все время в самолете т закурить нельзя, и лететь еще бесконечно.

И еда, конечно, не сравнится по кайфу с сигаретой.
И потом. Сигарета это красиво, а жрать это фу какое фу.

С сигаретой ты богиня изящества. А со жратвой? Сидишь жуешь. Ну что это... Особенно в обществе.  Если только еду крошечными порциями во рту растворять буквально, куда ни шло...


Comments

( 21 comments — Leave a comment )
nikstutas
May. 17th, 2018 09:30 pm (UTC)
у тебя безбелковые отёки, от голода.
asya_i_drugi
May. 17th, 2018 09:37 pm (UTC)
весь апрель жру, май жру, решила сократить обжорство и еще толще делаюсь...(( это из-за курева наверное, не понимаю принцип действия, но у всех же так, кто прекратил курить

Edited at 2018-05-17 09:38 pm (UTC)
nikstutas
May. 17th, 2018 09:38 pm (UTC)
зато мося гладкая. и попец тожи.
asya_i_drugi
May. 17th, 2018 09:43 pm (UTC)
мося у меня и так была гладкая, а вот овал стекать начал.
сейчас толстая и в области подбородка как-то прибавилось и возраст обозначается. непривычно в зеркале аж... фу
nikstutas
May. 17th, 2018 09:49 pm (UTC)
я вот решил бриться без очков. чоб не сильно печалиться
asya_i_drugi
May. 17th, 2018 10:23 pm (UTC)
..хохочу..))
asya_i_drugi
May. 17th, 2018 09:38 pm (UTC)
док, я же после истощения ем и мясо немного и яйца. и в принципе ела в разы больше.
я не голодаю, Валерий Александрович. накануне съела два яйца за день, и через сутки плюс 2 кг.
ну это феномен вапще..((
nikstutas
May. 17th, 2018 09:39 pm (UTC)
продолжаем наблюдение
yeti_ua
May. 17th, 2018 09:45 pm (UTC)
и зачем было бросать,если так мучиться???
asya_i_drugi
May. 17th, 2018 10:22 pm (UTC)
я не бросала, у меня был свиной грипп, как результат повреждение рецепторов, в частности курение организм ощущает как удар током справа в трахее.
почти три месяца не курю, изнемогаю, жду, когда восстановлюсь
yeti_ua
May. 18th, 2018 07:29 am (UTC)
капец..я тринадцать лет назад бросил,до этого дымил как паровоз,несколько раз бросал,но не выдерживал,потом в один день сел в машину на работу ехать,достал сигарету,подержал,положил обратно в пачку и всё,как будто и не курил никогда,вообще никаких терзаний,не считая изматывающего кашля через недельку.но даже когда до этого бросал,так Вы не мучился.
asya_i_drugi
May. 18th, 2018 12:33 pm (UTC)
удивительно, даже трудно поверить.. это чудо.. это волшебная сила мысли...
yeti_ua
May. 18th, 2018 12:40 pm (UTC)
ничего удивительного,просто очень долго сильно хотел бросить
asya_i_drugi
May. 18th, 2018 01:17 pm (UTC)
ну вот эта сила мысли и удивляет..)


а очень сильно не хотела бросать
yeti_ua
May. 18th, 2018 01:21 pm (UTC)
))
в таком случае представляю какая это для Вас пытка)
livejournal
May. 17th, 2018 10:34 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
vdova_p
May. 18th, 2018 12:17 pm (UTC)
Мне кажется, это типичный кортизоловый отек. Стресс вызывает в организме потребность запасать. Причины для стрессов у вас три, как я поняла. Первая и главная – явно низкая калорийность дневной порции и несбалансированность питательных веществ в еде. Белка очень мало( Вторая – вы бросили курить, как я понимаю. И третья – вирус.
Я бы начала с того, что успокоилась. Затем откорректировала питание по нормам КБЖУ. Похудеть на малых калориях можно, но удержать результат – нет. Плюс потом неизбежно появятся поблемы в виде испорченной щитовидки и психологических расстройств на почве питания. А то, что вы бровили курить – это отлично. Не списывайте свой нынешний дискомфорт лишь на это. Если сбалансируете все вышесказанное, курить будет хотеться меньше.
Если что, я не просто теоретик. Я бросала курить после почти 30 лет этой вредной привычки, и боролась с лишним весом, имея в анамнезе гипотериоз. Вес держу, причем без особых усилий и пищевых ограничений.
Здоровья вам и удачи! Только не голодайте!
asya_i_drugi
May. 18th, 2018 12:25 pm (UTC)
Спасибо...)
vdova_p
May. 18th, 2018 12:19 pm (UTC)
Прочитала комментарии про три месяца и грипп.
Извините, если влезла не по делу.
asya_i_drugi
May. 18th, 2018 12:30 pm (UTC)
нет-нет, всё что вы написали - это важная информация для анализа и понимания, что предпринять.
я поняла, что вы не в курсе событий, но ваши рассуждения и советы нужны, ибо я не понимаю, что происходит с организмом, и конечно, хорошо было бы забыть про курение..))
( 21 comments — Leave a comment )

Profile

asya_i_drugi
Ася Бякина

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow