?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Что Ася съела за день.

Проснулась в 4 утра голодная как собака. Съела пол банана. Проснулась в 9 утра опять как зверь, еще пол бананчика навернула и набуровила кофе с сахаром и три печеньки постные. Они маленькие и рыхлые, т.е. легкие по весу.
Ночной жорик и утренний случился после  вчерашних ограничений цукера и в принципе. В течение дня голода неудержимого уже не было.

А воды горячей нет второй день. Ем готовое. Это:

150 гр уже упомянутого печенья,
пол помидорки (от вчерашей, помните) со сметаной и солью,
кусочек батона,
кофе сладкий, вода,
9 конфет,
и вечером половина молочного десерта эрман,
кока-кола примерно стакан.

Ой, как бы меня сейчас диетологи закидали тухлыми яйцами, да?

Но здесь только одно плохо - количество. Это из-за некурения.
Сладкие продукты не так возбуждают рецепторы, как соленые и острые.  Именно возбужденные рецепторы заставляют нас переедать. После болезни я ела и ела супчик, я нагоняла вес соленой пищей, рискуя разбаловать рецепторы. И они они разбаловались, и стали требовать и требовать.

Когда ты употребил хуйню вроде конфет в незначительных дозах - организму не в напряг, он не страдает. И быстро успокаивается.

Поэтому соленое я считаю бОльшим врагом, чем сладкое.

А малоед может есть всё. Становитесь малоедами.
Настоящему малоеду вообще не важно, что он съел - полезное или неполезное. Основное питание малоеда - энергии.
У меня, вероятно, сбой. Но я вернусь.


Comments

( 4 comments — Leave a comment )
yulapskov
May. 15th, 2018 08:21 pm (UTC)
Бананы же фуууу, не?
asya_i_drugi
May. 15th, 2018 08:25 pm (UTC)
да фу конечно, надоели уже кошмарно за 20 лет, и от них брожение в животе.
но мне нечем жевать, поэтому я ем легкожуемые бананы. надо сырое что-то употреблять. раз в квартал мне бывает не лень покрутить в блендере грушу. обычно лень, поэтому банан.
а хочется манго, спелый, тающий во рту...
yulapskov
May. 15th, 2018 08:28 pm (UTC)
Ась! А нахрена ты худеешь,а?
Выглядишь же охууенно...
asya_i_drugi
May. 15th, 2018 08:35 pm (UTC)
одежда начинает жать..))
ну и как-то не очень мне отражение в зеркале..)
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

asya_i_drugi
Ася Бякина

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow