Ася Бякина (asya_i_drugi) wrote,
Ася Бякина
asya_i_drugi

Category:

Что Ася съела за день.

Проснулась в 4 утра голодная как собака. Съела пол банана. Проснулась в 9 утра опять как зверь, еще пол бананчика навернула и набуровила кофе с сахаром и три печеньки постные. Они маленькие и рыхлые, т.е. легкие по весу.
Ночной жорик и утренний случился после  вчерашних ограничений цукера и в принципе. В течение дня голода неудержимого уже не было.

А воды горячей нет второй день. Ем готовое. Это:

150 гр уже упомянутого печенья,
пол помидорки (от вчерашей, помните) со сметаной и солью,
кусочек батона,
кофе сладкий, вода,
9 конфет,
и вечером половина молочного десерта эрман,
кока-кола примерно стакан.

Ой, как бы меня сейчас диетологи закидали тухлыми яйцами, да?

Но здесь только одно плохо - количество. Это из-за некурения.
Сладкие продукты не так возбуждают рецепторы, как соленые и острые.  Именно возбужденные рецепторы заставляют нас переедать. После болезни я ела и ела супчик, я нагоняла вес соленой пищей, рискуя разбаловать рецепторы. И они они разбаловались, и стали требовать и требовать.

Когда ты употребил хуйню вроде конфет в незначительных дозах - организму не в напряг, он не страдает. И быстро успокаивается.

Поэтому соленое я считаю бОльшим врагом, чем сладкое.

А малоед может есть всё. Становитесь малоедами.
Настоящему малоеду вообще не важно, что он съел - полезное или неполезное. Основное питание малоеда - энергии.
У меня, вероятно, сбой. Но я вернусь.


Tags: жрать вредно, минус 3 за 10 дней
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments