У сына забарахлил желудок.
Припер из поликлиники список запрещенного и разрешенного, и, дескать, помоги - готовь мне ужин и обед с собой.
А я чо - ура! Каждый вечер он ко мне, плюс возможность для кого-то готовить...)
Результат - минус 18 кг за четыре месяца без постановки цели похудеть. Само то есть.
На аскетичном питании и порции сами собой уменьшились.
Я не шучу - хотите сбросить вес? Я могу стать вашим, образно говоря, тренером.
Бесплатно, дистанционно. Вайбер, ватсап 8 911 290 34 69. Скайп - duralora
