Как ученые, изобретатели, художники и прочая творческая братия будут творить? Нужно же погружаться. Выход с сигаретой на улицу или в курилку - это сбой, это к чертовой матери... ибо надо же смотреть на произведение, когда куришь. На формулы, чертежи, слова, картину, модель... Смотреть и думать.
Сигарета сама оказывается в руке, когда нужно. На сигарете не нужно концентрироваться. Отвлекаться на желание курить, потом отвлекаться на пойти курить... Это придумать могли только враги народа.
Курение не вредит вашему здоровью. Вредят дурные помыслы. А так же - мыслеформы о том, что курение вредит. Мысль материальна. Не забывайте об этом.