ПОСТОРОННИМ В

Как время убегло. Уже и Божена не девочка, мягко говоря.

( Collapse )

И вот такой парадокс - на фоне озабоченности смыслами жызни, таки, не могу простое - выбросить баночку из мягкой пластмассы. В ней 32 года хранится сахар. У неё выдвижной клапан, снаружи пупырышки, чтоб не скользила из рук. Она совершенна...)) Пластмасса советская, но это же не значит вечная? Может она уже разлагается и сочится в сахар?..
Я её люблю. Мы с этой баночкой прошагали жизнь...

( Collapse )

Девочки, есть хорошие новости для городских. Про мелатонин.

Который вырабатывается у нас в полной темноте. А где та темнота? В караганде. Города теперь даже в два часа ночи фонари не гасят. Но ученые суко нашли, где совершенная темнота и мелатонин - в нашем ура кишечнике!

30% мелатонина вырабатывается в кишечнике. Поэтому мы до сих пор все не сдохли. С нашими нервами и круглосуточной иллюминацией.

И тут - внимание! - нюанс. Мелатонин в кишечнике вырабатывается НАТОЩАК.
Теперь бой печенюшкам и даже просто кофиям перед сном. Всё, что не вода, возбуждает секрецию желудка. А пока желудок варит, тумблер на мелатонин не вкл.

С другой стороны - с утра, пока вы в желудок что-нибудь не забросили, мелатонин продолжает вырабатываться, ведь в кИшках темно, по-прежнему, как у негра.
Док nikstutas, ну верно же, что можно иногда на ночь пожрать, а с утреца пару часиков ничего не есть? Продлить внутренний сеанс здоровья...

( Collapse )